Ele dá sabor à comida, está presente em boa parte dos alimentos industrializados e faz parte da nossa rotina sem que a gente perceba. Mas o que nem todo mundo sabe é que o sódio em excesso pode ser um verdadeiro vilão para a saúde — e seus efeitos são muitas vezes silenciosos.
Mais do que controlar o sal que você coloca no prato, é importante entender como o sódio se comporta no organismo, como é medido no exame de sangue e por que monitorar seus níveis pode ser decisivo para o seu bem-estar a longo prazo.
Qual é o papel do sódio no corpo?
O sódio é um mineral essencial, responsável por regular o equilíbrio de líquidos no organismo, controlar a pressão arterial e ajudar no funcionamento dos nervos e músculos. Ou seja, ele é fundamental — mas precisa estar na medida certa.
Quando há desequilíbrio nos níveis de sódio no sangue, o corpo pode reagir com sintomas variados e até graves, dependendo se há excesso (hipernatremia) ou deficiência (hiponatremia).
Hipernatremia x Hiponatremia: o que significam?
Hipernatremia (sódio alto no sangue)
Geralmente causada pelo consumo excessivo de sal ou pela desidratação. Pode provocar:
Aumento do risco de doenças cardiovasculares e renais
Hiponatremia (sódio baixo no sangue)
Pode ocorrer por vômitos, uso de certos medicamentos ou distúrbios hormonais. Os sintomas incluem:
Dor de cabeça
Convulsões (em casos graves)
Alterações neurológicas
Como saber se meus níveis de sódio estão adequados?
A única forma confiável de identificar alterações é por meio do exame de sódio no sangue. Ele é simples, rápido e faz parte de muitos check-ups de rotina. Em geral, é solicitado junto ao exame de eletrólitos ou em investigações de quadros como:
Hipertensão
Problemas renais
Sintomas neurológicos inexplicáveis
Distúrbios hormonais
Uso prolongado de diuréticos ou laxantes
Por que esse exame é importante para você?
Muitas alterações nos níveis de sódio não apresentam sintomas no início, o que torna o exame ainda mais relevante na prevenção. Ele ajuda a identificar desequilíbrios antes que evoluam para quadros mais graves, oferecendo ao médico uma visão mais clara sobre o estado geral do organismo.
Além disso, monitorar o sódio é fundamental para pessoas com pressão alta, insuficiência renal, doenças cardíacas ou histórico familiar desses problemas.
No Endocrimeta, sua saúde é medida com precisão
O exame de sódio está disponível em todas as unidades do Laboratório Endocrimeta, com rapidez na entrega dos resultados, atendimento eficaz e a confiabilidade que você já conhece.
Se preferir, nossa equipe oferece suporte para esclarecer dúvidas e agendar sua coleta com praticidade.
Atenção no prato e no laboratório
Lembre-se: o sal em excesso pode estar disfarçado em molhos prontos, embutidos, enlatados, salgadinhos, refrigerantes e até pães industrializados. Cuidar da alimentação é essencial — mas confirmar como o seu corpo está reagindo é ainda mais importante.
Sódio em equilíbrio é sinônimo de saúde em dia.
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Sobre o Grupo WP
O Grupo WP é um dos 10 maiores laboratórios independentes do Brasil, reunindo as marcas Widal Pacheco, Endocrimeta e Conte. Com forte atuação no Sul do país, o grupo se destaca pela excelência técnica, inovação em análises clínicas e um modelo de atendimento centrado na humanização, na confiança e no compromisso com a saúde.
Nossa missão é assegurar confiabilidade na prestação de serviços de exames laboratoriais, sempre pautados em nossos valores: bem-estar, comprometimento, foco no cliente, qualidade e respeito.
Seguimos expandindo nossa presença, com mais de 80 pontos de coleta distribuídos em mais de 30 municípios.
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